Su sağlığımız için önemlidir ve bu yüzden vücudumuzun işlevini yerine getirip vücudunu nemlendirmek için günde 2 litre su içmeliyiz.
Şüphe ile görünse de, pırıl pırıl su zarar vermez ve popüler inancın aksine, mide ya da özofagus hastalığının önlenmesine bile katkıda bulunabilir. Köpüklü su, diğer herhangi bir içecek gibi, sadece aşırı tüketildiğinde, kötüdür.
Gaz intoleransı olmayan insanlar, bu suyu, doğal su ile aynı nemlendirme özelliklerine sahip olduğundan, problemsiz bir şekilde içebilirler.
Gastrointestinal problemleri olanların çok fazla içmeleri tavsiye edilmez, çünkü çok fazla gaz mide mukozasını tahriş edebilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir.
Pek çok insan köpüklü suyu soda ile karıştırır, çünkü her ikisi de gaza sahiptir ve bu nedenle içtikten sonra biraz şişmiş olduklarını keşfederler, bu nedenle çoğu onu tüketmemeyi tercih eder. Yanlış olan şey, çünkü besiye çıkan şey gaz değil, alkolsüz içecekler için içeceğin içindeki şekerin kalorisidir.
Köpüklü suyun hiçbir şekeri yoktur ve hem karbonat hem de doğal şekerin kalorisi yoktur, bu nedenle kilo almaz, tüketildikten sonra çok daha az şişer ve sodadan daha sağlıklıdır.
Sıcak bir gün için bir ipucu köpüklü suyu limon ve buzla karıştırmaktır. İçecek canlandırıcı ve lezzetli.
Havuzda köpük partisi keyfi ... Büyük havuzumuzu köpükle doldurduk.oynadık.Eğlenceli çocuk videosu (Mayıs Ayı 2024)
- gıda
- 1,230
