İyi zamanları paylaşmak, yemek yemek, evde yemek hazırlamak, sinemaya gitmek ve kışın bir araya gelmek için ortak olmak bir çok insan için bir arzu mu? Sonuçta, yalnız olmayı tercih ettiğini iddia eden birini bulmak zor.
Aslında, romantik bir ilişki içinde olmak çoğu zaman, endişe ve depresyon düzeylerini azaltmak ve kardiyovasküler sistemi güçlendirmek gibi zihinsel ve fiziksel sağlık yararlarının elde edilmesiyle ilişkilidir.
Bununla birlikte, bu olumlu etki yalnızca bu ilişki gerçekten tatmin edici olduğunda gerçekleşecektir. Aksi takdirde, bilim, bekar olmanın, özellikle yetişkinliğin başlangıcında, aslında daha iyi olabileceğini kanıtlar.
Tıp ya da zehir: hepsi ilişkinin kalitesine bağlıdır.
Annenizin ve büyükannenizin yıllardır size söylediklerini destekleyen araştırma, New York, Buffalo Üniversitesi'nde sosyoloji doktora profesörü olan araştırmacı Ashley B. Barr tarafından yürütülmüştür.
2013 yılında Dr. Ashley, Afrikalı-Amerikalı kökenli insanlarla, depresyon belirtileri, alkol kötüye kullanımı ve kişinin kendi iyiliğini kötüleştiren algısı ile duygusal ilişkilerde dengesizliği bağdaştırmış bir araştırma yaptı.
Oku ayrıca: Açık İlişki: Nedir ve Sizin İçin İşe Yararsa Nasıl Bilirsiniz?
Bu sonuçlar göz önüne alındığında, araştırmacı bu etkilerin farklı bir popülasyonda tekrarlanıp tekrarlanmayacağını test etmeye karar verdi mi? ve gerçekten oldu. Yeni çalışma için, Dr. Ashley ekibi, Yowa'nın kırsalında evli ebeveynli ailelerden genç beyaz yetişkinlerle röportaj yaptı.
İlişkinin getirdiği memnuniyetle ilgili sorular soruldu; partnerden alınan düşmanlık, eleştiri, destek, nezaket ve şefkat düzeyi; ve bireylerin taahhüdü. Ek olarak, araştırmacılar nüfustan ilişkinin dışındaki davranışları hakkında sorular sormuş ve şu anda kabul edilmiş sosyal ve cinsel standartlardan sapan tutumların oluşumunu sorgulamıştır.
Ashley'nin sonucu, sağlık açısından fayda sağlayan, ancak uzun, yüksek kaliteli bir ilişki içinde olmanın gerçekten taahhüt edilmediği idi. İnsanlar bu özelliklerle ilişkilerinde ne kadar uzun süre kalırlarsa, fiziksel ve zihinsel koşulları da o kadar iyi olur.
Öte yandan, tatmin edici olmayan bir ilişkide olmak, zaman geçtikçe daha yoğun hale gelen sağlık hasarını getirir. Buna karşılık, insanlar en kısa zamanda kötü bir ilişki içinde olduklarında ya da sadece bekar kalmayı seçtiklerinde daha iyi genel koşullara sahip olma eğilimindedir.
Önemli olan sadece evlilik değil
Ashley'e göre, bireylerin sağlığı ile ilişkilerini sevmekle elde edilen memnuniyetin derecesi ile ilgili çoğu bilimsel çalışma evli insanlarla birliktedir.
Oku ayrıca: Felsefe: Birisine aşık olmanın irrasyonel korkusunu anlayın
Bununla birlikte, iki anketinde katılımcıların çoğu evli değildi, bu evlilik ve evlilik gibi diğer duygusal ilişkiler gibi ilişkilerin de sağlığı etkilediğini gösteriyor.
Araştırmacı, günümüzde insanların önceki nesillere göre evlenmeleri daha uzun sürdüğünü hatırladığımızda, bu verilerin daha da önem kazandığına dikkat çekiyor, çünkü ayrıcalık çalışmaları ve kariyer için bir eğilim var.
Gençliğin geç dönemleri ile yetişkinliğin erken dönemleri arasında geçiş yaparken, şimdiki nesil ilişkilerinde çok daha fazla istikrarsızlıkla karşı karşıya mı görünüyor? Öyle ki, cevap verenlerin üçte ikisi, son iki yılda aşk ilişkilerinde büyük değişiklikler yaşadığını bildirdi. Bu nedenle, sağlığa duygusal ilişkilerden kaynaklanan hasar, öncekinden çok daha şiddetli olabilir.
Yani, bir ilişkide olma fikri ne kadar çekici olursa, mutluluk ve iyiliğin garantisi değildir. Bir ayrılık veya bekar olmak biraz zor olsa bile, büyükannenizin ne dediğini hatırlamaya çalışın: yanlış yönlendirilmek yerine!
“Yardım Edin” Notunu Gören Uçuş Görevlisi Bir Kızın Hayatını Kurtardı (Mayıs Ayı 2024)
- 1,230
