Birçok kadın menstrüasyonda bir gecikme olduğunda endişelenir. Genellikle aklınızdan geçen ilk olasılık hamileliktir. Fakat gerçek şu ki, adet döngüsünü düzensiz hale getirebilecek başka fiziksel veya duygusal faktörler var.
Bazıları, herhangi birinin günlük yaşamında olabilecek basit şeylerdir. Öyleyse, ne olabileceğini düşünmeye başlamadan önce, adet kanamasını geciktiren altı nedenin bir listesi:
1. Stres
Adetin ertelenmesinin en yaygın nedeni budur. Endişeli, aşırı stresli olmak hormonları değiştirebilir ve hatta kilo kaybına veya kazanca neden olabilir. Ve adet döngüsü üzerinde doğrudan bir etkisi olabilir. Sonra sakinleşmeye, yoga ya da meditasyon gibi aktivitelere katılmaya çalışın ya da zihni daha rahatlatmaya yardımcı olacak egzersizler yapın.
2. Doğum kontrolü
Hapı almayı bıraktığınızda, uzun bir süre kullandıktan sonra, vücudun düzenlenmesi altı ay kadar sürebilir. Hapların ertesi sabahı da döngüyü değiştirir ve sadece acil durumlarda tavsiye edilir. Vücuda yerleştirilmiş veya enjekte edilmiş olsun, başka doğum kontrol yöntemleri de gecikmelere neden olabilir.
3. Çok düşük ağırlık
Anoreksi veya bulimiden muzdarip kadınlar genellikle adet görmez veya uzun gecikmelere neden olmaz. Bunun nedeni, fazla kilonun olmasının, vücudun çalışmasını, hatta yumurtlamayı bile durdurabilecek şekilde etkilemesidir. Tedavi almak veya daha hafif vakalarda tekrar sağlıklı beslenme, kiloyu ve döngüyü normalleştirmeye yardımcı olabilir.
Ayrıca bakınız: Adet Döngüsü: Sorularınızı Temizle
4. Obezite
Obezite ayrıca vücuttaki değişiklikler nedeniyle gecikmelere ve hatta kanama olmamasına neden olabilir. Bu durumda, sıkı bir diyet yemek ve sık sık egzersiz yapmak, hepsi tıbbi yardım almak, aşırı kilo vermenize ve doğru adet dönemini yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.
5. Polikistik Over Sendromu
Düzensiz adet dönemlerinin ana nedenlerinden biridir. Birçok kadın bu hormonal durumdan muzdariptir, bu da vücudun yumurtalık kistleri ihtimaline ek olarak daha fazla erkeklik hormonu üretmesini sağlar. Bu yumurtlamayı düzensiz yapar ve kesinlikle durdurabilir.
6. Tiroid sorunları
Tiroid vücudun metabolizmasını düzenler. Bu nedenle hipo veya hipertiroidizm vakaları hormon seviyelerini etkileyebilir. Ancak tiroid problemleri genellikle ilaçla tedavi edilebilir, bu nedenle döneminiz normale dönecektir.
Bunlar menstrüasyonunuzu geciktirebilecek faktörlerden sadece birkaçı. En uygun rehberlik, menstrüel siklusunuzda herhangi bir fark gördüğünüzde, doğru tanı konması ve size uygun olan prosedürleri takip etmesi için bir jinekoloğun tavsiyesine başvurmasıdır.
Sadece Erkeklerin Anlayabileceği 10 Tuhaf Durum (Mayıs Ayı 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
