Çiviler güzellik evreninde çok değerlidir, bu nedenle çoğumuz uzun, emaye, süslü çivilere ve hakkımız olan her şeye aşığız. Sadece parmakların uçlarından daha fazlası, görünümün bir parçası ve aynı zamanda stil trendlerini takip ediyorlar.
Ancak uzun tırnakların tadını çıkarmak, güzel ve sağlıklı tırnaklara sahip olmakla her zaman eş anlamlı değildir. Tırnaklarınızın çok kolay kırılmasından ve asla en uygun boyutuna ulaşmamasından memnun değilseniz, aşağıdaki ipuçlarından herhangi birini takip etmediğinizden emin olun:
1. Sağlıklı yiyin
Çiviler tıpkı vücudun diğer kısımları gibidir, bu yüzden de diyetimizden çok etkilenirler. Esas olarak bir proteinden (keratin) yapıldığı için diyetimizin yeterli miktarda amino asit sunması çok önemlidir. Somon ve tavuk gibi protein kaynakları bunun için mükemmel seçeneklerdir; Ayrıca, bu besinler çiviler için de gerekli olan çinkoları sunar.
Buna ek olarak, vücudun bu kısmının, ıspanak ve karnabahar gibi koyu yeşil yapraklı sebzelerde ve özellikle zengin besinlerdeki bol miktarda bulunan A vitamini, B kompleksi vitaminleri, C vitamini ve folik aside ihtiyacı vardır. Avokado gibi iyi yağlar.
2. Tırnaklarınızı iyi nemlendirin
Ciltte olduğu gibi, tırnaklar da zayıfladığında, kırılgan hale gelir ve susuz kaldığında soyulur. Bu nedenle, günlük vücut bakımınıza bu vücut kısmının hidrasyonunu dahil etmek gereklidir.
Ayrıca Oku: 5 İşaret El Çivilerimiz Sağlığımız Hakkında Söyleyebilir
Günde birkaç kez bir manikür kremi veya yağı uygulamak ve temizleyicileri tutarken eldivenli elleri ve tırnakları korumak, bu bölgenin nemlenmesine katkıda bulunan iki alışkanlıktır.
3. Tırnaklarınızı alet olarak kullanmayın
İçecek kutularını açmak, etiketleri yırtmak, kancayı bir bileziğe sabitlemek için? Bu etkinlikleri yapmak için çivilere başvurmak çok yaygındır, ancak bu bir kenara bırakmamız gereken bir alışkanlıktır.
Çivileri sert bir yüzeye zorlayarak kırılmasını kolaylaştıran küçük çatlaklar yaratır mıyız? ya da zaten tırnaklarımızı bir kerede yontuk. Bu yüzden günaha karşı diren ve doğru enstrümana başvur!
4. Tırnaklarınızı sık sık yapın
Tırnaklarınızı düzenli olarak yaptırmanız, tırnak cilasını korumayı düşünmenin ellerimizi daha fazla ilgilendirdiği gerçeği ile büyümelerine yardımcı olur. Biliyorsunuz, yeni çiviler çektiğimizde, bunları alet olarak kullanmıyoruz (yukarıdaki konudaki resimde gördüğümüz gibi) ve onları kimyasallardan korumak için eldiven kullanıyoruz. Ayrıca, manikürünüzü güncel tutmak tırnak ısırma alışkanlığınızı kırmaya yardımcı olur ve çıkma dürtüsünü azaltır? onların etrafında.
Her hafta salona gitmek zorunda değilsiniz, çünkü evde tırnak bakımı bu etkiyi yarattı. Bununla birlikte, kaliteli hip oje, tercihen hipoalerjenik kullanmak ve tırnaklarınızı kurutmamak için aseton içermeyen sökücülere başvurmak gerekir. Kütiküllerin alınmasında, vücudun bu bölümünün sağlığı için gerekli olduklarından güvenli bir limit gözetilmelidir.
Ayrıca bakınız: Çivilerin Daha Hızlı Büyümesini Sağlamak İçin 6 Ev Yapımı Tarifler
Fiber tırnakları duydun mu? Ünlü elyaf çivilerinden kaç kadının kar ettiğini, büyük bir müşteri kazandığını ve elyaf çivi kursu ile hanehalkı gelirlerini artırdığını öğrenin.Bu teknik ABD'de ateşe döndü ve şu anda Brezilya'da çok başarılı. Şimdi nasıl fiber çivi yapacağımı öğrenmek istiyorum5. Sabrınız olsun!
Uzun ve güçlü tırnaklara sahip olmak zaman alıcı bir işlemdir, bu nedenle sabırlı olmanız gerekir. Ne yazık ki, parmak uçlarında büyüme ve iyileşme zamanları olduğu için sonuçlar bir gecede görünmüyor? tırnakların tamamen yenilenmesi yaklaşık 6 ay sürer.
Bu zamanda, tırnaklarınızın kırılması çok muhtemeldir, çünkü kırılgan kısım değiştirilene kadar beklemeniz gerekir. Üzülmeyin: bu anlık ve bakım rutininize bağlı kaldığınız sürece geçer.
Tırnaklarınızla ilgili başka bir sorun olmadığını kontrol etmek ve gerekirse sizin için özel bir güçlendirme tabanı belirtmek için bir dermatoloğa danışmanız ilginç olabilir. Sabırlı ol, yakında istediğin tırnaklara sahip olacaksın.
Tırnağa Bunu Sürünce Bakın Ne Oluyor ! (Nisan 2024)
- Tırnakların
- 1,230
