Sayısız bilimsel araştırma, her yıl cinsiyetin insan sağlığı için faydalarını kanıtlıyor. Egzersiz? Ruh halini iyileştirir, kalori yakar ve hatta bazı hastalıkları önleyebilir. Ancak, seksin hayatınızda yapabileceği mucizeleri hala bilmiyorsanız, neden bir baş ağrınız olduğunu söylemeden önce daha iyi düşünmek için beş nedenden oluşan bir listeye bakmıyorsunuz?
1? Vücudun teşekkür ederim
Detroit'teki Beaumont Hastanesi'ndeki davranış tıbbı direktörü Dr. Paul Pearsall'ın yaptığı bir araştırmaya göre, birkaç kalp krizi hastası daha önce cinsel memnuniyetsizlik dönemleri geçirmişti. Görünüşe göre aktif bir cinsel yaşam sürdürmek, vücudu bir dizi sağlık sorununa karşı korumanın iyi bir yoludur.
2? Elveda kalori
Kilo vermek isteyenler için seks harika bir egzersiz seçeneği çünkü çok fazla kalori yakıyor ve büyük fedakarlıklara ihtiyaç duymuyor. Bazı araştırmalar, 30 dakikalık cinsiyetin yaklaşık 90 kalori yakabileceğini garanti ediyor mu? Bu, haftada üç kez seks yaparsanız, yılda beş pound'a kadar kaybedebileceğiniz anlamına gelir.
3? Bu baş ağrısını biliyor musun?
Uzmanlar, cinsiyet ayrılmasının bahane olmadığını söylüyor. Bunun nedeni, cinsiyetin, oksitosin gibi ağrıyı engelleyen bazı maddeleri vücuda salmasıdır. Kitapta bulunan verilere göre, romatolog Carter V. Multz tarafından yazılan Artrit Nasıl Tedavi Edilir, seks, genellikle artrit, menstrüel kramplar ve baş ağrıları ile ilişkili şişme, ağrı ve iltihabı azaltabilir.
4 Asla onun için fazla yaşlı değilsin
Geçmişte, yaş, insanların seks yapmayı bırakmaları için kabul edilebilir bir bahane idi. Ancak günümüzde, yıllar içinde kaybolan bir dizi hormonun yenilenmesine yardımcı olabileceği biliniyor mu? testosteron dahil. Bu özellik, düzenli olarak seks yapan kişilerin yaşlarına bakılmaksızın herkesten daha mutlu ve daha sağlıklı görünmesini sağlar.
İskoçya Kraliyet Edinburgh Hastanesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, klinik nöropsikolog David Weeks tarafından, haftada ortalama üç ila dört kez seks yaptığını bildiren hastaların fiziksel yaşlarından on yıl daha genç oldukları ortaya çıktı. gerçek. Bu türden seksten yararlanma, yıllar boyunca bile uygulamayı bırakmamak için bir nedendir.
5.? Depresyon yok, seks eğlence ile eş anlamlıdır
Kinsey'deki Bloomington Cinsiyet, Cinsiyet ve Üreme Araştırma Enstitüsü'nün basın ofisi başkanı Jennifer Gravez, “Orgazm hissi insanları sakinleştirmekte çok etkili” diyor. Bu açıklama Enstitü tarafından yayınlanan yeni bir makaleden alınmıştır. Jennifer, “yalnız seks hakkında mı yoksa bir eşle mi konuştuğumuza bakmaksızın, [seks] uyumaya yardımcı olduğunu” açıklıyor.
Mutluluk duygusu, serotonin gibi orgazm anında vücuda salınan maddelere bir kez daha bağlıdır. Bu maddeler, bireyin refahını arttırır ve bu nedenle seks, depresyon gibi sorunlarla mücadelede önemli bir müttefik olabilir.
- Orgazm, İlişkiler, Seks
- 1,230
