Bal, çok mutfaklı uygulamaları ve tıbbi fonksiyonları nedeniyle eskiden beri en değerli doğal bileşenlerden biridir.
Çiçek nektarının dönüşümünden arılar tarafından üretilen antibiyotik, antiviral ve antienflamatuar özelliklere sahiptir ve vücuda alındığında çeşitli hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir.
Ayrıca, sindirimi iyileştirmek ve hücreleri, enzimler ve antioksidan bileşikler bakımından zengin olduğu için toksinlerin ve serbest radikallerin etkilerine karşı korumak için mükemmeldir. Ayrıca sağlığa daha fazla fayda sağlamak için diğer doğal içeriklerle kolayca birleştirilebilir. Bazı tariflere bakın:
1. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için çözüm
Antibiyotik ve antiviral özelliklerinden dolayı bal, zayıf bir bağışıklık sistemi nedeniyle ortaya çıkan hastalıklardan iyileşmeyi hızlandırmak için iyi bir tamamlayıcıdır. Besin maddeleri vücudun savunma mekanizmalarına tepki vererek, grip, soğuk algınlığı ve mesane zayıflığının tedavisini kolaylaştırır.
Nasıl yapılır
½ bardak arı balını (167 g) ısıya dayanıklı bir kaba dökün ve 5 dakika boyunca bir su banyosunda ısıtın. Isınırken 1 limon suyu ekleyin. Sonra karışımı tahta bir kapla çıkarın ve oda sıcaklığında bekletin. Aç karnına 1 kaşık, saf veya ılık suyla seyreltilmiş olarak tüketin. Enfeksiyon durumunda, günde üç defa tüketin.
Ayrıca bakınız: Balın sağlık için önemi
2. sindirim için çare
Bu bal-zencefil karışımı, iltihaplanma ve karın ağrısı veya sindirim problemleri olanlar için uygundur. Her iki bileşen de, çeşitli mide problemlerinin iyileşmesini hızlandırabilen sindirim ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir.
Nasıl yapılır
1 su bardağı su (250 mi) kaynatın ve 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil (5 gr) ekleyin. Kapatın, 10 dakika bekletin ve sonra 2 çorba kaşığı bal ekleyin (50 g). Mide probleminin ilk belirtisinden sonra bir bardak içilir. Ve günde iki kez almaya devam et.
3. Baş ağrısı Çare
Rahatlatıcı ve analjezik özellikleri nedeniyle bal, baş ağrısını azaltmada yardımcı olabilir. Bu ilaçta, özellikleri, dolaşımı iyileştiren ve iltihabı azaltan bir madde olan karanfil kullanımıyla daha da yoğunlaştırılmıştır.
Nasıl yapılır
Bir su banyosunda 1 bardak bal (335 g) ısıtın ve 10 karanfil ekleyin. Bir kaba dökün, 24 ila 48 saat bekletin ve daha sonra birkaç kaşık 1 bardak sıcak suda (250 mi) seyreltin. Baş ağrınız veya kas ağrınız olduğunda, gerekirse günde iki kez için.
4. Vücut Detoks Çare
Baldaki enzimler ve antioksidanlar, kanda biriken toksinlerin yok edilmesini teşvik etmek, boşaltım organlarının işlevini optimize etmek ve hücre hasarı riskini azaltmak için kullanışlıdır.
Ayrıca bakınız: Anti-enflamatuar kullanımın yerini alabilecek 20 yiyecek
Nasıl yapılır
1 su bardağı su (250 mi) ısıtın ve 1 çay kaşığı arı (25 g) ve 2 çay kaşığı elma sirkesi (10 mi) ekleyin. Her şey tamamen seyreltilene kadar iyice karıştırın. Aç karnına en az iki hafta boyunca arka arkaya iç.
5. Adet krampları için çare
Balın rahatlatıcı ve antienflamatuar gücü, tarçın antispazmodik özellikleri ile birleşir. Birlikte alternatif kolik ilacı yaparlar.
Nasıl yapılır
1 su bardağı su (250 mi) kaynatın ve ½ çorba kaşığı tarçın tarçın (5 gr) ve 1 çorba kaşığı bal (25 gr) ekleyin. Adet döneminizden iki ya da üç gün önce sıcak bir içecek için.
Bu doğal ilaçlardan iyi sonuçlar almak için, kullanılan balın% 100 organik olduğundan emin olmak önemlidir. Bazı işlenmiş gıdaların benzer bir tadı olmasına rağmen, kalite ve beslenme özellikleri düşüktür.
Ayrıca bakınız: Doğal sakinleştirici olarak çalışan yiyecekler hakkında bilgi edinin.
2 Haftada Görme Gücünüzü Geliştirmenin 3 Kolay Yolu (Mayıs Ayı 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
