Cilt bakımı rutindir: hijyen, nemlendirme ve güneşten korunma. Yaşlanma karşıtı bakım ile ilgili olarak, hiçbir doğru kural yoktur. Önerilen, ciltte bazı işaretler veya değişiklikler farkedildiğinde, 20 veya 25'te ve her cilt tipi için ihtiyaç duyulduğunda önlenmesidir.
Zamanın geçişi ve güneşe maruz kalma nedeniyle meydana gelen değişiklikleri en belirgin olan yüze ve gözlere ek olarak, muhtemelen ihmal ettiğiniz kadar hassas olan başka alanlar da vardır. Bu nedenle, yaşlanma karşıtı bakım durumunda özel dikkat gerektiren beş vücut bölgesi belirledik.
1. Dudaklar
Dudaklar yüzün en göze çarpan unsurlarından biri olmasına rağmen, yaşlanma karşıtı bakım konusunda genellikle göz ardı edilir. Hidrasyon ve güneş kremi, sağlıklı bir görünüm elde etmek için hayati öneme sahiptir, ancak sadece su içmek ve dudak balsamı uygulamaktan daha yapacak çok şey var.
Ayrıca okuyun: Cildi gençleştirmek için 3 şaşırtıcı ev yapımı maske
Özellikle yaşlanma karşıtı olarak önerilen bir antioksidan dudak balsamına yatırım yapma zamanı gelebilir. Bu durumda retinol ürünleri de çekici görünebilirken, bazı formüllerin tahrişe neden olabileceğini unutmayın. Yani bu gerçekten sizin durumunuzsa, hafif bir retinol türevine sahip bir formülü tercih edin. Ve uyarılırsınız: sigara içmek ağzınızın çevresinde kırışıklıklar oluşturmayı kolaylaştırır, bu nedenle sigara cüzdanınızı atın ve dudaklarınızda güneş kremi olmadan asla evden çıkmayın.
2. eller
Eller, sürekli olarak yaşlanmaya neden olan ve bir kişinin yaşını açığa çıkaran elementlere maruz kalır. Yıllarca güneş ışığına maruz kalmanın yanı sıra pigmentasyona ek olarak, güzellik rutininizden çıktığınızda, ellerinizdeki cilt kurumasına başlayabilir.
Önleme en iyi cevap olsa da, elinizin doğal tonunu parlatıcı bir kremle geri yükleyebilirsiniz. Günlük uygulandığında, bu tür el kremi cilt renginin değişmesini, yerine yağ ve vitamin içeren ultra nemlendirici bir formülle dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, ellerinizin günlük güneş koruyucu uygulama kontrol listenizin bir parçası olduğundan emin olun.
Ayrıca bakınız: Derideki Milium: Nedir ve Etkili Bir Şekilde Tedavisi
3. Dizler
Yaşlandıkça, dizlerin üzerindeki deri elastikiyet kaybı nedeniyle düşebilir ve sarkık olabilir. Cildin bu şekilde gevşetilmesi için kilo kaybı da olabilir, ancak bu yaşlanmanın tamamen doğal bir sonucudur. Bölgeye ton kazandırmak için günlük olarak bir kollajen uyarıcı krem uygulayın ve kas kütlesini arttırmaya çalışmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
Cilt tonu kuru ve dengesiz olduğunda, yaşlı görünmenize neden olabilir, bu nedenle dizlerinizi haftada bir kez eksfoliye edin ve bu bölgede her gün nemlendirici uygulayın.
4. Boyun ve boyun
Oku: 6 Bacaklı Tıraş Yaparken Büyük Hatalar
Yüzümüzün yanı sıra, boyun ve boyun çok maruz kalan bölgelerdir ve cildin yapısına zararlı UV ışınlarının ana hedefi haline gelir. Ek olarak, sütyenlerin yanı sıra uyku pozisyonlarımız da kucağımızın derisini belirgin çizgilerle işaretleyebilir. Cildimizdeki doğal yağ üretimi yavaş yavaş azaldıkça ve cildin dokusu daha kuru olmaya başladığından, bu çizgilerin kaybolması daha uzun sürebilir.
Bu bölgedeki cildi yumuşatmak için çok az deri altı yağı bulunduğundan, nemlendirici losyonları dikkatlice uygulamak ve her zaman güneş koruyucu içeren bir formül tercih etmek önemlidir. Son ipucu, E ve B3 vitaminlerine dayalı kremler kullanmaktır.
5. Ayaklar
Ayrıca oku: Dermatolog uyarıyor: ciltte hiç kullanmamanız gereken 8 şey
Kalbin hissetmediği gözler nelerdir? Genellikle, yaş, güneş ve hatta dikkatsizlik ile ayak arasındaki etkileri fark etmiyoruz. Bu nedenle, ayaklarınıza özen gösterilmesinin en iyi yolunun ölü cildi nemlendirmek ve düzenli olarak çıkarmak olduğunu unutmayın.
Ayakkabılar bu bakımda önemli bir rol oynamaktadır; Acı çekiyorlarsa, yeni bir çift almanın zamanı gelmiş olabilir. Zamanla ayak yapılarını değiştirip mısır ve bunyon oluşturabilirler. Ayrıca, ön ayak bölgesine ulaşmadan önce asla daralmaya başlamaması ve 5 cm'nin üzerinde sivri uçları aşınmaması gereken sivri ayakkabılara dikkat edin.
Yukarıdaki ipuçlarına ek olarak, cilt sağlığının sağlıklı, besin açısından zengin beslenmeye, sık su alımına, ton veren, nemlendiren ve serbest radikallerle mücadele eden kozmetiklerin kullanımına ve gereken diğer estetik tedavilere de bağlı olduğunu unutmamak önemlidir. cilt tipiniz için önerilir.
Cilt güzelliği ve yaşlanma karşıtı önleme için bakım günlük dikkat gerektirir. Güzel bir cilt, sağlıklı bir cilt ile eş anlamlıdır, bu nedenle nemlendirme ve güneş koruması gibi temelleri unutmayın ve belirtilen alanları akılda tutmak için adım adım ilerleyin.
Merve Özkaynak ile Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakım Rutini (Nisan 2024)
- cilt
- 1,230
