Yalnız yaşayanlar için 30 pratik ve lezzetli yemek tarifleri

Yemek pişirmeyi sevenler bile, sadece kendileri için yemek pişirmek konusunda biraz cesaret alabilirler. Ne de olsa mutfakta bir saat yemek hazırlamak için her zaman pratik ya da çekici bir günlük seçenek yoktur. Ancak tek başına yaşamak, kötü yemek yemenin, her zaman aynı tarifleri tekrarlamanın veya anlık erişte ve dondurulmuş yiyeceklere dayalı bir diyete teslim olmanın bahanesi değildir.

Yemek pişirme deneyimi fazla olmayanlar bile, yemek hazırlamak için fazla çaba sarf etmeden çeşitli bir menünün tadını çıkarabilirler. Makarna yemekleri, turtalar ve etler kısa sürede hazırlanabilir ve çok pratik öğle yemekleri sunar. Daha hızlı yemekler için, sandviçlerde çok çeşitli olabilir ve gün boyunca akşam yemeği ya da atıştırmalıklar için her zaman farklı alternatifler kullanabilirsiniz.

Yalnız yaşamak, tatlıları atlamak ya da hazır tatlılar ile yaşamak için hiçbir sebep değildir. Birkaç malzemelerle ve birkaç dakika ile bazı tarifler lezzetli tatlılar üretebilir ve yemeklerinize ekstra bir dokunuş katabilir.


Gününüzün farklı saatlerinde hazırlanmak için 30 lezzetli, hızlı ve kolay tarif ipucunun listesine göz atın. Malzemeleri ve müstahzarları görüntülemek için, her paragrafın başında pembe renkle vurgulanmış tarifin adını tıklamanız yeterlidir.

Tuzlu Yemekler

1. Fry: Fry, yumurtaları fırına götüren ve neredeyse bir yumurtalı börek olan bir sonuç veren bir yemektir. Bu tarif domates, biber, kırmızı soğan, peynir ve patatesleri içeriyor mu? Mikrodalgada çabuk hazırlanırlar.

Ayrıca okuyun: Sağlıklı bir şekilde eğlenmeniz için 50 tapyoka tarifi


2. Tavuk straganofu: Bu tarif, tavuk straganofunun basit ve hızlı bir şekilde nasıl hazırlanacağını öğretir. Birkaç dakika içinde hazır olan yemeğe beyaz pirinç ve patates cipsi eşlik edebilir.

3. Fasulye ve tütsülenmiş sosis ile Penne: erişte hazırlamak doğal olarak kolaydır ve bu tarif bile pansuman yapılmadan daha kolaydır. Yine de, yemek renkli ve lezzetli sosis ve yeşil fasulye ile.

4. Kolay Pizza: makarnaya girmek isteyenler bu süper basit pizza hamuru tarifinin tadını çıkaracaklar. Hamuru hazırladığınızda, tercih ettiğiniz dolumla pizza yapabilirsiniz.


5. Domates sosu ve manda mozzarella ile bütün erişte: Burada bütün pennette makarnaya, biraz peynir yapmak kolay olan bir domates sosu eşlik ediyor. Sonuç, sağlıklı ve lezzetli bir makarna yemeğidir.

6. Domuz kaburga: Kaburgayı fırında pişirmekten daha hızlı hazırlamanın alternatifi düdüklü tencereyi kullanmaktır. Sadece 40 dakika içinde et yerinde mi? Sulu ve yumuşak.

Ayrıca bakınız: İşe alınacak 8 pratik yemek fikri

7. Siyah biranın içinde kıyılmış et: Bu tarif, sığır eti, domuz pastırması ve siyah birayı bir saatten az bir sürede hazırlayabilen ve günlük beyaz pirince eşlik etmek için farklı ve lezzetli bir yemek sunuyor.

8. Ton Balığı: Hazırlanması kolay ve hızlı olan bu turta çok hoş ve renkli görünüyor. Ayrıca, birkaç öğün farklı öğünlerde size eşlik edebilir.

9. Lahana ve Sucuklu Turta: çok pratik bir hazırlık ile? blenderdaki meyilli ile? Bu tarif lahana ve biberli bir araya getirir ve pişirmek için yaklaşık 40 dakika sürer.

10. Sebze Çorbası: Bu tarif, seçtiğiniz sebzeleri (veya evde bulunanları) harmanlayıcıya getirir, sağlıklı, renkli ve lezzetli bir çorba verir. Bahşiş, kalan günleri dondurmak ve başka günlerde hazır yemek yemektir.

tatlılar

11. Nutella keki: Bu pasta dünyadaki en kolay tariflerden birine sahip mi? Sadece üç bileşen alır (Nutella, un ve yumurtalar) ve yaklaşık 30 dakika pişirilir. Tadı daha da lezzetli yapmak için, ucu acı bir tatlı çikolata ganache tepesidir.

Ayrıca bakınız: 10 hızlı ve sağlıklı günlük çerez

12. Çikolatalı Mus: Bir bardak bitter çikolatayı bu köpüğe çevirmek için bir parça dahaya ihtiyacınız olacak: su. İşin sırrı çikolatanın doğru dokuya bakması için bir buz banyosu hazırlamak.

13. Dondurma + kurabiye: Harika bir tatlı yapmak için büyük mutfak deneyleri yapmanız gerekmez. Bu tarifte tek gereken dondurma, doldurulmuş kurabiye ve çikolata şurubunu birleştirmek.

14. Çilek Açacağı: Tarif kolay ve süper hızlı. Tüm malzemelerin bulunması kolaydır ve tek çabanız yemeğin montajı için her şeyi parçalara ayırmak olacaktır.

15. Tatlı ve Tuzlu Gofretler: Bu tarif size bir gözleme makinesi yaptırmak istemek için! Hazırlık çok basittir, sadece bir karıştırıcıdaki bütün malzemeleri yenmeniz yeterlidir ve makarna hem tatlı hem de tuzlu tamamlayıcılar için kullanılır.

16. Tugay: Evde tarif için gerekli tüm malzemelere zaten sahip olmanız olası mı? Ekşi krema, yoğunlaştırılmış süt, çikolata tozu, şeker, yumurta ve margarin. Yemeğin hazır olması için toplam süre yaklaşık 25 dakikadır ve pişirme mikrodalgada çirkindir.

17. Çilekli vapt-vupt tatlısı: Burada çilekleri, kremayı ve yoğunlaştırılmış sütü bir kremayla karıştırın ve krakerlerle değiştirerek hepsini bir araya getirin. Tarifin hazırlanması hızlıdır ve güzel ve taze bir yemek verir.

18. Muzlu Kek: Yalnız yaşıyorsanız, meyveleri onları yemeye vaktiniz olmadan önce bu noktayı geçmesi normaldir. Bu tarif, zaten olgunlaşmış muzlardan faydalanır ve kolay ve lezzetli bir kekle sonuçlanır.

19. Nutella Mus: Bu tarif süper basit, hızlı ve lezzetli bir sonuçtur. Sadece nutella'yı kremayla karıştırın ve mus hazır.

20. Caipirinha Açacağı: Bu serme, limon, ekşi krema, yoğunlaştırılmış süt ve cachaça'dan yapılmış bir kremaya sahiptir ve alternatif tabakalara krakerlerle monte edilmiştir.

atıştırmalıklar

21. Afonso Pena Dogman: Bu sosisli sandviç tarifinin sırrı mayonezin birleşimidir. Snack'in nihai sonucundaki tüm farkı yaratan yedi mayonez aroması vardır.

22. Sıcak delik: İyi baharatlanmış bir kıyma sandviçi için kullanışlı bir tarif, ikinci kez daha da dondurulabilir.

23. Pa amb tomàquet: Adı zor, ancak tarif süper kolaydır. Az miktarda içerik gerektiren bir Katalan domatesli sandviçtir ve zaten zorlaşan ekmeği kullanabilirsiniz.

24. Doğal Tavuklu Sandviç: İyi bir sağlıklı sandviç seçeneği olan bu tarif dolumda kepekli ekmek ve hafif yoğurt veya mayonez ile hazırlanabilir.

25. Evde Burger: Bu, kalorilerden endişe duymadan yemek yemek isteyen herkes içindir. Tarif, kaşar peyniri ve karamelize soğan ile bir sandviç üzerine monte ev yapımı etek biftek burger içindir.

26. Gorgonzola, Pastırma ve Roka ile Tavuklu Sandviç: Malzemelerin kombinasyonu renkli, lezzetli ve hazırlayıcı bir dolgu hazırlar. İpucu, ılık bir sandviç için ekmeği pişirmektir.

27. BLT Sandviç: pastırma, marul ve domatesli sandviç soğuk ya da sıcak servis edilebilir ve hazırlık sadece birkaç dakika sürer.

28. Kocanın Sanduba'sı: Bu sandviç zeytin mayonez, hardal, peynir ve roka ile birleştirilir. Ana madde pastırmalı, tütsülenmiş et ve çok ince parçalara dilimlenmiş.

29. Deniz Sargısı: sadece doldurmayı topla? bu durumda karides, somon, peynir ve marul hangisidir? bir ambalajda ve plaka hazır. Sararlar pazara hazır bulunabilir ve dolum tercihinize göre değişebilir.

30. Sosis Aperatifleri: Bu tarif için gerekli olan sosis, dilimlenmiş ekmek, peynir, domates, yumurta, hardal ve margarindir. Yaygın malzemelerle, sonuç farklı ve hızlı bir atıştırmalıktır.

Ütü ile Tost Nasıl Yapılır? - Öğrenci Evi (Mayıs Ayı 2024)


  • 1,230