Hangi kadın günlük, güzel bir ten ve daha genç bir görünüm sergilemek istemez ki? Ve hepsinden önemlisi, hangi kadın aynaya bakmak ve gördüğü hakkında iyi hissetmek istemiyor ?!
Yaşlanmanın, özellikle 30 yaşından sonra aralarında büyük bir endişe kaynağı olması tesadüf değildir. Bununla birlikte, iyi haber, bu sürecin işaretlerinin herhangi bir kadının daha genç görünmesine yardımcı olan temel püf noktaları ile yumuşatılabileceği ve daha fazlası olabileceğidir.
Aşağıda bu ipuçlarından bazılarını gözden geçiriyor musunuz? basit ama etkili. Kayda değer!
1. iyi uykular
Dermatolog ve Brezilya Dermatoloji Derneği üyesi Maria Paula Del Nero, “İyi uyumak, cildin gergin görünmesini sağlayan endorfin salmaktadır” diyor.
Artık biliyorsunuz: İyi bir gece uykusu daha güzel, koyu tenli ve otomatik görünümlü daha genç bir cilt sağlamak için çok önemlidir.
2. Ne yediğinizi izleyin
Kimsenin sırrı değil: yiyeceğimiz görünüşümüzle yakından bağlantılı. İpucu, yağlardan kaçınmak içindir. cilt yağlarını artırabilir mi? dermatolog Maria Paula Del Nero ve havuç, brokoli, domates, elma, portakal ve acerola gibi antioksidan bakımından zengin sebze ve meyveleri kötüye kullanma, diyor.
3. Makyaj numaralarına bahis yapın
Vakıf ve kapatıcı gibi ürünler bir kadına daha genç bir görünüm kazandırmak için etkilidir. Ancak günün sonunda bütün makyajı çıkarmak esastır.
Dermatolog, “İyi bir öneri, nemlendirici, koruyucu ve antioksidanlar içeren bazlar olan günlük BB Kremlerini kullanmak” diyor.
4. güneş kremi kullanın
Dermatolog Maria Paula, tüm çocukların çocukluktan beri (altı aydan beri) günlük güneş kremi kullanması gerektiğine işaret ediyor.
Çoğu kırışıklık ve lekenin güneşe maruz kalmasının bir sonucu olduğu kimseye sır değildir. Yani hasarı önlemek çok daha mı kolay? hiç koruyucu kullanıyor musun? Onları daha sonra tamir etmek yerine.
5. cildi nemlendirir
Banyodan hemen sonra yüz hidrantı uygulamak, güzel ve sağlıklı görünen bir cildi korumak için iyi bir yoldur. Bu her yaştan kadınlar için de geçerli! Ancak, her zaman bir profesyonelin yardımına güvenerek sizin için en iyi ürünü gösterin.
Yaşlanma karşıtı kremler, dermatolog Maria Paula'ya göre, 35 yaş üstü kadınlar tarafından yaşlanma belirtilerini önlemenin iyi bir yolu olarak kullanılabilir.
6. Çok sıcak sudan kaçının
Özellikle kışın soğuk bir duş almasını istemek zor. Ancak su sıcaklığını da aşmak zorunda değilsiniz!
Bunun nedeni, yıllar boyunca cildin çok sıcak bir duştan sonra orijinal durumuna dönmesi daha uzun sürmesidir. bu cildinizin kırmızı ve kabarık görünmesine neden olabilir. Bu yüzden tahammül edebileceğiniz en taze su ile duş alın!
7. Bol su için
Sağlıklı bir cilt sağlamak da dahil olmak üzere içme suyu çok önemlidir. Günde sekiz bardak minimumdur, ancak alım miktarınız aktivite seviyenize bağlı olarak artmalıdır. Bu nedenle, daima doktorunuzun veya beslenme uzmanınızın talimatlarını takip edin.
Ayrıca, şişkinliğe neden olan aşırı sodyum alımının (sodyumun sıvı tutulmasına sebep olması gibi) farkında olun.
8. Kaşlarınıza dikkat edin
İyi tasarlanmış kaşlar, bir kadının tüm yüzünün özelliklerini geliştirmek için kritik öneme sahip midir? ve sadece görünüm değil. Eğer bu kıllar "yerinden çıkmamışsa" iyi bir makyaj yapmanın anlamı yoktur.
İyi yapıldığında, kaşlar kalkar mı? göz bölgesi, otomatik olarak kadına daha genç ve daha güzel bir görünüm verir.
9. Pul pul dökülme üzerine bahis
Hücre yenilenmesi yaşlanma ile azalır, bu nedenle bazı insanların cildinin gençlik parlaklığını yitirmesi sıkıcı ve donuk bir ton verir.
Bununla birlikte, hafif pul pul dökülmeler cildinize zarar vermeden hücre yenilenmesini harekete geçirerek daha pürüzsüz ve parlak bir görünüm verir.
? Kadınların profesyonel klinikte mekanik peeling yapmalarını öneriyorum (peeling kristal) veya kimyasal (soyulmalar) ve ayda bir kez nemlendirme? der dermatolog Maria Paula.
10. Dudaklarınızı gizlice kalınlaştırın
Yaşlandıkça dudaklarımız incelir. O zaman bahşiş, bir başka makyaj numarasına daha fazla bahis yapmaktır!
Etraflarında biraz daha kalın bir çizgi oluşturmak için dudaklarınızın doğal rengine uygun bir mum boya kullanın. Sonra ruj ve biraz parlaklık ağzın ortasına koyun. onun daha büyük olduğu fikrini vermek.
11. Yeni bir kesime yatırım yapın
Bazı durumlarda, saç kesme tonunun basit bir şekilde kesilmesi veya değiştirilmesi işlemi değişir mi? daha iyisi için kadının görünüşü, ona daha genç bir hava veriyor.
Genel olarak konuşmak, patlama yapmak, sivri iplerde bahis yapmak ve daha koyu saçları tercih etmek bu amaca ulaşmak için en iyi bilinen yöntemlerdir. Ancak, her şey kişiden kişiye değişir. Aramak için en iyisi saç stilisti veya sizin için en iyi saç kesimini ve tonunu gösterebilen güvenilir bir kuaför.
İpuçlarının daha genç görünmesini beğendiniz mi? Bundan sonra onları uygulamaya koyun!
HER KIZA LAZIM 36 BASİT İPUCU (Mayıs Ayı 2024)
- cilt
- 1,230
