Bebek doğduktan sonra rutine devam etme zamanı geldiğinde, birçok anne emzirmeye nasıl devam edeceğinden emin değildir. Kadın işe ya da okula dönse bile, bebek emzirilmeye devam edebilir (ve gerekir).
Çözüm, anne etrafta olmadığı zaman çocuğun yiyeceklerin özelliklerinden yararlanmaya devam etmesini sağlamak için sütü memeden çıkarmak ve stoklamaktır.
Anne sütünü nasıl alıyorsunuz?
En basit ve pratik yöntem sütü memeden elle almak, sağım gibi hareketler yapmaktır.
Bir yol, baş parmağınızı areolanın ve diğer parmakların hemen üstüne yerleştirerek "C" oluşturmaktır. Baş parmağınız ve işaret parmağınız meme başınıza çok yakınsa, acı hissedersiniz ve sütü ifade edemezsiniz.
Memeye bir bütün olarak masaj yapın ve ritmik olarak tabandan areolaya doğru dairesel hareketlerle aşağıya doğru bastırın. Manuel anne sütü çekme işlemi, her meme için yaklaşık 30 dakika sürebilir.
Her anne manuel olarak sağım yapamadığından, çözüm bir emme pompası kullanmaktır. El pompasını tercih eden kadınlar var, diğerleri elektrikli pompayı. Anne sütünü pompalamayı seçerseniz, hijyene ve sterilizasyona özen göstermek önemlidir.
Süt çıkarma işlemi ne olursa olsun, sessiz bir yer seçin. Bir kadının ilk birkaç kez anne sütünü ifade etmekte zorluk çekmesi normaldir, bu yüzden acele etmeyin. Tercihen bebek uyurken bunu yapın, böylece görevi kesmeniz gerekmez ve süt daha iyi akar.
Ellerinizi ve memelerinizi çok iyi yıkamayı unutmayın. Bunu, yumuşak sabun kullanarak ve göğüslerinizi çok yumuşak bir havluyla hafifçe kurutarak yapabilirsiniz.
Saklamak
Toplandıktan sonra anne sütü herhangi bir steril cam şişede saklanabilir. Saksıları kaldırıldığı gün etiketli bir şekilde tanımlayın. 24 saat içerisinde kullanılırsa, süt sadece buzdolabında bırakılabilir. Bu sürenin ötesinde, dondurucuda dondurulmalı ve 15 güne kadar dayanmalıdır.
Bebek için süt hazırlarken, mikrodalga fırını asla kaynatmayın veya kullanmayın. Dondurulmuş değilse, bir su banyosunda ısıtılmalıdır. Dondurulmuş süt, kullanılmadan bir gün önce dondurucudan çıkarılmalıdır ve ardından ısıtma işlemi aynıdır.
İşteyken veya ev dışındaki herhangi bir durumda süt ifade ediyorsanız, daha soğuk bir çantada taşınmalıdır. Isıtmadan sonra kullanılmayan sütler atılmalıdır.
Anne Sütü Nasıl Saklanır ve Donmuş Anne Sütü Nasıl Çözülür? İrem Güzey (Mayıs Ayı 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
