Birçok kadın, vücutlarının formda, sağlıklı ve genç görünmesine katkıda bulunmak için dengeli bir diyet sürdürme çabasını ister. Bununla birlikte, son araştırmalara göre, diyet kısıtlaması bunun ötesine geçebilir, aynı zamanda beynin gençliğinin bakımını bireyin daha yaratıcı ve zihinsel olarak uzun ömürlü olmasına izin verebilir.
Ulusal Bilim Akademisi Bildiriler dergisinde yayınlanan Roma'daki Sacred Heart Katolik Üniversitesi'ndeki İtalyan araştırmacılar tarafından yapılan araştırmada CREB1 adlı molekülün düşük kalorili gıdalarla tetiklenebileceğini ve uzun ömür ile bağlantılı diğer molekülleri aktive edebileceğini keşfetti. ve farelerde iyi beyin fonksiyonu.
Çalışmada, hayvanların normalde yedikleri yemeğin sadece% 70'ini tüketmelerini sağlayan düşük kalorili yiyecekler uygulanmıştır. Bu diyet zaten bilimsel toplulukta biliniyordu ve her zaman deneysel modellerde hayvanların ömrünü uzatmanın bir yolu olarak kullanıldı çünkü obez olmalarına, diyabet geliştirmelerine, Alzheimer ve Parkinson hastalığını geliştirme olasılığını azaltmalarına izin verdi. daha iyi bilişsel, hafıza ve daha az agresif performans göstermek; ancak, daha az yemenin olumlu etkilerinin arkasındaki moleküler mekanizmanın tam olarak ne olduğunu açıklamak mümkün değildi.
CREB1 genç beyin için düşük besleyici molekül
CREB1 molekülü, bilim insanları tarafından önemli beyin fonksiyonlarını düzenleyen olarak biliniyor muydu? öğrenme, hafıza ve kaygı gibi; Yaşlanma ile aktivitesinin azaldığı ya da fizyolojik olarak tehlikeye atıldığı biliniyordu, ancak İtalyan araştırmaları aktivasyonunu ve uzun ömür ile bağlantılı moleküller olan "sirtuins" ile ilişkisini ortaya koymuştur.
Roma üniversitesindeki Patoloji Genel Enstitüsü'ndeki çalışmanın baş yazarlarından Giovambattista Pani, “İlk defa diyetin beyindeki etkilerinin önemli bir aracısını belirledik” dedi.
Şimdi, aşırı beslenmenin ve aşırı kilonun veya şişmanlığın sonuçlarının zihin için kötü olduğu gerçeği, artık insanların vücut için daha sağlıklı bir yaşam sürdürmelerini sağlamak isteyen bir doktor konuşması değil, bilimsel kanıt.
Araştırmacı Giovambattista Pani, beyni genç tutmak için katı bir diyete ihtiyaç duymadan CREB1'i ilaçlar gibi başka yollarla aktive etmenin bir yolunu bulmayı hedefliyor. “Bu bulgunun beyin dejenerasyonunu ve yaşlanma sürecini önlemek için gelecekteki tedavileri geliştirmek için önemli etkileri var” dedi.
Giovambattista'nın CREB1'i uyuşturucularla aktif hale getirme konusundaki endişesi, vakaların olabileceği ve bir diyet kısıtlamasının bireye tedavi olarak uygulanamayacağı veya bir hastalıkla savaşmak için gereken eylem etkisinin daha acil olması gerekmesinden kaynaklanmaktadır. Gıda azaltma işleminden daha.
Dr. Pani CREB1 aktifleştirici ilacı bulamazken, sadece bedenin değil zihnin refahı ve zindeliği için iyi beslenmeyi ve egzersizi dengeleyen bir yaşam tarzı sürdürmeye devam ediyoruz. İyi yaşlanmak için bugün yaşam kalitenize yatırım yapın, çünkü görünüşe önem vermeseniz bile, muhtemelen beyninizi yaşlıların şaşırtıcı hikayelerini anlatması için iyi çalışmasını sağlamak isteyeceksiniz.
24 saat aç kalsak ne olur? (Nisan 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
