Bir salatalık dilimlemek ve bir tuz veya bir tuzluymuş gibi, yalnızca tuzla yemek, bu kadar pratik bir sebzenin faydalarından yararlanmanın yollarından biridir. Tüketimi, çok fazla yemek yapmamızı veya baharatlandırmamızı, süslü salata ve yabani sosları icat etmemizi gerektirmiyor, basit ve lezzetli bir yemek yapıyor. Salatalık, ne zamandır turşu olduğu gibi daha yoğun yapılır? ünlü turşu?, yemek pişirmede hala başarılıdır ve çeşitli tariflerde kullanılabilir.
Salatalık, ancak, yalnızca pişirme işleminde kullanılmaz. Güzellik tedavilerindeki gücü, yıllarca yorgun gözleri yatıştırmak veya cildi tonlamak için bilinmektedir. Dermatolog Helena Zantut, ana özelliği soğutma etkisi olmasına rağmen, içerdiği yüksek su miktarı nedeniyle de hidrat sağlayabildiğini açıklıyor.
1? Gözde ünlü salatalık dilimleri
Yüksek su konsantrasyonuna sahip olduğu için salatalık şişkinliği azaltmaya ve göz yorgunluğu belirtilerini yumuşatmaya yardımcı olabilir. İdeal olarak, salatalık gözlerinizde kullanım için kesmeden önce bir süre buzdolabında bekletin. Soğuk da yorgun gözlerin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Dilimleri üzerlerinde yaklaşık 15 dakika tutun.
2? Güçlü saç rekonstrüksiyonu
Havuzda çok zaman geçiren kadınlar için, klorin tellere zarar vermesini önlemek neredeyse imkansız bir iştir. Ancak bu kimyasalın zararlı etkileri salatalık alan basit bir tarif kullanılarak hafifletilebilir. Helena için salatalık saçı nemlendirir, ancak saç kremleri gibi sınırlı etkileri var mı? Bu nedenle vitaminler ve diğer nemlendiricilerle birlikte kullanılması tavsiye edilir.
Bir yumurtaya, bir çorba kaşığı zeytinyağına ve bir blenderde dövülmüş çeyrek soyulmuş salatalığa ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeleri karıştırın ve saçlara yayıp 10 dakika boyunca harekete geçin. Sonra bol suyla temizleyin.
3? Güçlü tonik
Bir blender içinde bir salatalık çırpın, sonucu bir gazlı bezle süzgeç üzerine atın. Bekleyin? Suyu? Boşaltın ve iki çay kaşığı bal ekleyin. Maske bırakarak, yüz ve kucağına bir pamuk yardımıyla yayıldı. 15 dakika beklettikten sonra geri çekiliyor.
4 Nemlendirici yüz maskesi
Yarım bardak doğranmış salatalık, yarım bardak doğranmış avokado, yumurta akı ve iki çay kaşığı süt tozu gerekir. Pürüzsüz bir macuna kadar her şeyi bir karıştırıcıda çırpın. Karışımı, yarım saat boyunca buzdolabında bekletin ve daha sonra yüze eşit şekilde yayın. Onunla yarım saat ya da kuruyana kadar kalabilirsin. Ilık suyla çıkarın.
5.? Rahatlatıcı banyo
Ilık su içinde, iki bardak Epsom (Magnezyum Sülfat) tuzu, dilimlenmiş salatalık, nane yaprağı ve birkaç damla esans yağı ekleyin. Bir süre orada kalmanın dinlendirici ve canlandırıcı etkileri olabilir.
6 Yüz maskesi
Karıştırıcıya bir damla biberiye esansiyel yağı ile küçük bir parça salatalık çırpın ve net bir rutubet ekleyerek, sadece göz ve ağız bölgesinde kullanılmaması gereken bir yüz maskesi elde edin. Parmaklarınızla hafifçe yayın ve 15 dakika sonra çıkarın.
7 Yoğurtlu maske
Sade yoğurdun bir çorba kaşığı karıştırıcıda yarım salatalık çırpın. Bu maske hem yüze hem de boyna uygulanabilir. Maskenin 15 dakika çalışmasına izin verin ve ardından ılık suyla durulayarak çıkarın.
Helena, “Salatalık, yutulması halinde daha fazla fayda sağlayan bir sebze olduğunu iddia ediyor, çünkü karmaşık B bakımından zengindir (nöronlar için önemlidir), lignan (kanserin önlenmesinde yardımcı olur) ve zengin olduğu için çok fazla nemlendirir. su.
Salatalık tarifiniz var mı? Yorumlarda bizimle paylaşın.
CİLDİNİZ İÇİN 26 DOĞAL KENDİN YAP GÜZELLİK FİKRİ (Mayıs Ayı 2024)
- cilt
- 1,230
