Sıcak günlerde ayaklar Sergileniyorlar ve daha açık ayakkabılara dikkat çekiyorlar, bu yüzden daima güzel ve bakımlı olmaları gerekiyor. Yaz modasına girmeden önce ayakların esnek olması gerekir. Öyleyse üç temel ipucunu takip edin ve öğrenin yaz için ayak hazırlamak nasıl.
pul pul dökülme
Ölü cilt yüzey hücrelerini çıkarmak ve kuruluk ve çatlamayı önlemek için, ayakların dökülmesi gerekir. Ayaklarınızı ılık suya koyun ve birkaç dakika bekletin, sonra ayak peelingi Belirli peeling kremleri uygulamak veya sadece pomza taşı veya ince zımpara kağıdı kullanın.
Özellikle topuk bölgesinde dairesel hareketler yapar. Sağlıklı ve yumuşak ayakların temin edilmesi için her hafta pul pul dökülmesi önerilir.
Tırnak bakımı
ayak tırnakları hassas olduklarından ve kolayca takılıp bulaştıkları için büyük dikkat ve özen göstermeyi hak ediyorlar.
Her zaman düz kesmeleri, parmak sınırlarını aşmamaları ve köşeleri çıkarmamaları önerilir. Böylece tırnaklar cildin altına girmez ve sıkışmaz, dikkatlice zımparalayın.
Tırnak tırnaklarını çevresel çürümelerden ve enfeksiyonlardan koruduğundan, tırnak etini çıkarmaktan kaçının. Tırnak etlerini bir tırnak spatulasıyla itin veya fazlalığı gidermek için sadece bir tırnak et çıkarıcı krem sürün.
Çiviler emaye hale getirildiğinde ayaklar daha da güzel ve çekicidir, ancak ayakların sağlığına karışmamak için tırnak cilasını uzun süre bırakmaları önerilmez. Bu, mantar dostu bir ortam yaratmanın yanı sıra tırnaklarda beyaz lekelere neden olabilir. Tırnakların da nefes alması gerekir, bu yüzden oje düzenli olarak değiştirin.
Ayakları nemlendirmek
sonra ayaklarını dökmek, onları iyi sulu ve yumuşak bırakmanız gerekir. Bu nedenle, günde bir kez belirli kremlerle iyi hidrasyona yatırım yapmak çok önemlidir. Ürünü hafifçe masaj yaparak ve dairesel hareketlerle ayaklara uygulayın.
Bir rahatlama hissi vermek ve ağrıyı hafifletmek için, ellerin işaret parmağını ayak tabanının üzerinden geçirerek rahatlatıcı bir masaj yapın. Parmaklarınızın arasına, krem yerine az miktarda talk pudrası sürün.
Plajda veya şehirde, ayaklarınızı güneş ışınlarından koruyun. Kuruluğu önlemek ve cilt kanserini önlemek için günlük ayağınıza güneş koruyucu uygulamak önemlidir.
Hükümet Kadın | Nevide Yaz Kızım (Mayıs Ayı 2024)
- El ve ayak
- 1,230
