Ağız kokusu, olarak da bilinir ağız kokusu, nüfusun yaklaşık% 40'ını etkileyen bir sorundur. Vakaların% 80'inden fazlası ağzın kendisinden kaynaklanmaktadır. Birçoğu bu bölgelerde biriken yiyecekleri metabolize ettikten sonra koku üretebilen 600'den fazla bakteri türüne sahibiz.
Bu sorunun nedeni çeşitli nedenlerle olabilir. Bunlar arasında diş eti iltihabı, zayıf ağız hijyeni, bazı yiyeceklerin yutulması, tütün veya içecekler, ağız kuruluğu ve hatta kanser veya diyabet gibi hastalıklar bulunur.
Ama kötü nefes nasıl ortadan kaldırılır?
Başlangıç olarak, iyi diş ve dil hijyeni kontrolü vazgeçilmezdir. Onlar temel önlemlerdir.
Yiyeceklerle ilgilenmek, ağzı kuruyan yiyeceklerden kaçınmak, özellikle de alkol, zaten sorunu hafifletebilir ağız kokusu. Şekersiz sakız ve oral antiseptikler ile gargara yapmak da yardımcı olabilir.
Diyetinize lif ekleyin ve her zaman olduğu gibi, su harika bir müttefiktir. Günde en az 2 litre su alın. Ancak sorunu maskelemek iyi bir şey değil, aynı zamanda analiz etmek için bir uzman aramaya değer. ağız kokusu Bu size en hızlı ve en etkili çözüm için doğru tedaviyi verecektir.
Diğer bir ipucu, dişlerinizi incelemek ve temizlemek için periyodik olarak diş hekiminizi ziyaret etmektir. Bu ipuçlarını takip ederek, neura olmadan yakından konuşabilirsiniz!
Erkek Kanalı ile Ağız Bakımı Tüyoları | Ağız Kokusu Nasıl Giderilir? (Nisan 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
