Sevgi dolu hayal kırıklığı: üstesinden gelmek için anlayış

Aşık bütün yollar eşit olarak mı bitiyor? kuruntu?. İrlandalı yazar Oscar Wilde tarafından yazılan karamsar cümle, dinamiklerini mükemmel bir şekilde yansıtıyor. aşk ilişkileri. Asla hayal kırıklığı yaşamayan, ilk taşı atmak.

İnsanların ilişkilerinde hayal kırıklığına uğramaları neden bu kadar yaygın? Sebepler çoktur, ancak genel olarak iki temel sebep vardır: Aşırı beklenti veya ortak taraftaki davranışlarda çok büyük bir değişiklik.

Hayal kırıklığı her zaman sadakatsizlikten kaynaklanır mı?

Mutlaka değil. rağmen hayal kırıklığı ve sadakatsizlik el ele gidersek, diğer tarafın 'aldatıldığını' hissetmemize sadık kalması şart değildir. Genellikle hayal kırıklığına neden olan davranış, başka nedenlerden dolayı bizi incitir. İsteklerimiz ve hedeflerimiz için duyarlılık ve saygı eksikliği, hatta duygularımız gibi tavırlar bize sadakatsizlikten daha agresif gelebilir.


İhanet meyve vermeye gelse de, sevgi dolu hayal kırıklığı hissinden yalnızca sorumlu olduğunu söylemek zordur. Çoğu ilişkide, vatan hainliği Çift bir süredir başka sorunlar yaşadığı zaman olur. O zaman önceden var olan bir başarısızlığın zirvesi olacaktı.

Gerçek şu ki, örneğin ilişkinin bittiğini kabul etmekten ziyade, ihanetin acısına dayanmayı tercih eden, yakınlardaki ayrımcılıkla mücadele etmeye devam eden insanlar var.

Benlik saygısının önemi

Bazıları için ortağımızı suçlayamayacağımızı iddia ediyor. hayal kırıklıkları yaşadı. Soruya soğukça bakıldığında, ifade tamamen yanlış değildir. İlişki bir yaşam çizgisi olarak görüldüğünde, eğilim kişinin rasyonel bir şekilde analiz etmeyi bırakmasıdır.


Bunun olmaması için olayların nasıl ayrılacağını bilmek önemlidir. Her şeyden önce kendinize saygı gösterin. Sınırlarınızı bilin ve sadece başarısızlığa mahkum olan bir ilişkiyi sürdürmek için onları germeye çalışmayın.

Kimse kimseyi değiştirmez

Diğer kişinin kişiliğini, geleneklerini ve davranışlarını açıkça görmeye çalışın. Bu alışkanlıkların sizin tarafınızdan değiştirilemeyeceğini unutmayın. Karakter ve kişilik özellikleri, uzun yıllar boyunca inşa edilmiştir ve bir ilişki (ancak güçlü hisler olabilir) onları tekrar tekrar değiştiremez.

Bu nedenle, ilgili bir eş seçerken, belirli durumlara nasıl tepki gösterdiğine bakın. Birinin ya da diğer özelliğin seni ciddi anlamda rahatsız ettiğini düşünüyorsanız, atlayın. Gelecekteki ıstırabın olasılığını ortadan kaldırın ve doğru kişinin ortaya çıkmasını bekleyin.

Good boundaries free you | Sarri Gilman | TEDxSnoIsleLibraries (Mart 2024)


  • ilişkiler
  • 1,230