Yüzünüzü yıkamak, otomatikleşen görevlerden biridir. Neredeyse fark etmeden ve sıklıkla uygun özen göstermeden yapıyoruz. Cildi temizlerken alışkanlıkları değiştirdiğinizde bazen aşırı yağ ve çok kuru cilt gibi problemler çözülebilir. Ve bu yüzden yüzünüzü nasıl temizleyeceğinizi öğrenmenin tam zamanı.
Yavaşça yıkayın
Yüzünüzü temizlemek için cildinize uygun bir suya ve bir sabuna ihtiyacınız var. İşte bu. İdeal olarak, genellikle ağır kaldırma yapan, yani cildi ovalamayan sabun olduğu için cilt üzerinde hafif dairesel hareketler yapın. Daha sonra cildinizde sabun kalıntısı kalmayacak şekilde iyice durulayın.
Yüzünüzü günde sadece 2 kez yıkayın
Cildiniz yağlı veya kuru olursa olsun, yüzünüzü sabah ve akşamları günde iki kez sabun ve suyla yıkamak gerekir. Bundan daha fazlası, cildin yağ bezleri aşırı yüklenir ve cildi yağlı bırakarak daha fazla sebum üretir. Bu nedenle, yağlı cilde sahip olanlar için yıkama genellikle önerilmez.
Soğuk su: cildinizin bir müttefiki
Hava soğuduğunda su sıcaklığı yükselir mi? Yanlış! İdeal olarak, yüzünüzü her zaman, gözenekleri kapatmanın ve gün boyu yağlı yüzler almanızı engellemenin yanı sıra, cilt üzerinde canlandırıcı etkisi olan buzlu suyla yıkayın. Sıcak su, sağlıklı doğal yağları cildinizden uzaklaştırır ve ona saldırır. Banyoda ve saçınızı yıkarken, aynı zamanda soğuk su için tercih edin.
Yüzünüzü yıkamadan önce makyajınızı kaldırın.
İdeal olarak, bir makyaj temizleyici kullanmalı ve yıkamadan önce tüm makyajları çıkarmalısınız. Bu, temiz bir ciltle bile uyuyacağınızın ve hiçbir kozmetik kalıntısının kalmayacağının garantisidir. Daha hassas gözler için, bu alan için uygun bir makyaj temizleyici kullanın, tamam mı?
Pul pul her hafta
Bu, en fazla haftada bir veya iki defadır (dermatoloğunuzun neye göre gösterdiğine bağlı olarak). Pul pul dökülme, cildi ölü hücreleri giderirken daha pürüzsüzleştirir. Fakat birkaç kez yapıldığında cilde zarar verir ve savunmasını geri çekerek kurutur. Ancak dikkat: iltihaplı sivilce ile cilt şu anda daha fazla bakım gerektirir, bu nedenle dermatoloğa danışmak esastır.
Havluyu nazikçe kullanın
İdeal olarak, evdeki her bir insan, birçok bakterinin durmasını önlemek için haftada birkaç kez değiştirilmesi gereken kendi yüz bezine sahip olmalıdır. Kuruma zamanı geldiğinde, cildi bastırmak için değil, cilde bastırmak için kullanın. Havlu sürtünme etkisi pul pul dökülmelerde ortaya çıkıyor mu? ve bunu her gün yapılmaması gerektiğini gördünüz!
Yüzünüzün cildine iyi bakmanız için daha fazla ipucu
- Gece kremi dışında ciltte kozmetik (makyaj, krem) ile uyumayın.
- Cildi yıkadıktan sonra büzücü tonik kullanın. Sabun ve suyla çıkmayan kirleri çıkarmak için idealdir.
- Yüzünde vücut kremleri kullanmayın. Ve bu güneş kremi için de geçerli. Yüzün derisi daha yumuşak, daha az yağlı ürünler gerektirir.
- Cildinize gün boyunca bir veya iki kez termal su püskürtün. Tartılmadan nemlenir ve canlanır.
- Make yapmadan önce astar kullanın. Cilt gözeneklerinin kapatılmasına ve minimize edilmesine yardımcı olur.
- Kozmetik satın almadan önce dermatoloğunuzdan yardım isteyin. Kendi başınıza veya bir arkadaşınızın tavsiyesi üzerine satın almak iyi değil!
Sağlık Sorununuz Olduğunu Gösteren Yüzünüzde Gizli 11 İşaret (Nisan 2024)
- cilt
- 1,230
