Onlar her gün en büyük yardımcınızdır, ancak çoğu zaman en çok acı çeken kişilerdir! Ellerinizle dünyayı algılamak, çok sayıda ve etkinlik yapmak ve onlara iyi bakmanız gerekir.
Rutine, alışkanlıklarına ve yaşadığın iklime bağlı olarak, ellerin çok acı çekebilir mi? Örneğin, kuru, sert ve hatta çürük olabilir. Ancak bunların tümü doğru özenle önlenebilir.
Tüm yıl boyunca sağlıklı, yumuşak ve güzel olmalarını sağlamak için ellerinize iyi bakmayı öğrenmek için dermatolog Renata Ayd ile konuştuk. 9 adet daima yumuşak el emirine göz atın:
1. Evi temizlemek için kendinizi koruyun
• Kimyasallarla başa çıkmak için eldiven giymek önemlidir. Ayrıca, bunları çıkardıktan ve ciltle temas etmiş olabilecek talkları çıkardıktan sonra nemlendiriciler uygulamanız önerilir.
2. Nemlendirici sabunlara yatırım yapın
• Cildin bütünlüğünü korumak için nemlendirici sabunlar, çubuk ya da sıvı esastır. Cildi günlük saldırılardan koruyan ve alerjileri zorlaştıran bir bariyer oluşturmaya yardımcı olurlar. Sebze özleri de hidrasyon için mükemmeldir.
Ayrıca bakınız: Blogger’ın En İyi El Kremleri
3. Ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirmeye değer.
• Herhangi bir temizlik bileşeni, derideki lipidleri uzaklaştırır ve koruyucu bariyer fonksiyonunu bozar. Nemlendiriciler ve yağlar yardımcı olur ve onarır.
4. Ellerinizi gün boyunca nemlendirmeyi unutmayın.
Elleri nemlendirmek, cildi çatlaklardan uzak tutar, bu da alerji görünümünü sınırlar. Üre kremleri, shea yağı ve üzüm çekirdeği yağı, ellerinizi gün boyu nemli tutmak için iyi seçeneklerdir.
5. Gece hidrasyonuna yatırım yapın
• Daha büyük kuruluk durumlarında yağlı ürünleri reçete etmek idealdir. İyi bir ipucu cömert bir tabaka uygulamak ve elinizi plastik film (aynı yemek) ile sarmak ve bunun gibi uyumaktır. Plastik, sıcaklığı arttırır ve varlıkların penetrasyonunu arttırır.
6. Ellerin de güneşten koruyucuya ihtiyacı var!
Elin arkasındaki koyu lekeler ancak güneş ışığına uzun süre maruz kaldıktan sonra ortaya çıkar. Koruyucu kullanımı, onları önlemek ve hatta kanserli lezyonların oluşmasını önlemek için esastır. Yüzün aksine, eller, yağlı ürünler korkusuzca kullanılabilir, çünkü tüm hidrasyon bu bölgede kabul edilir.
7. Sıcak sudan kaçının
• Sıcak su daha aşındırıcıdır ve elinizdeki gresi daha kolay temizler. Bu nedenle, mümkün olduğunca sıcak suya uzun süre maruz kalmaktan kaçınmalıyız.
Ayrıca bakınız: Rahatlatıcı El Masajı
8. Bolca su için
Evet. Su, eller de dahil olmak üzere vücudun tüm bölgelerine gider. En harap olmuş derileri pilili görünüyor. Bu durumlar için, hidrasyon için enjekte edilebilir hyaluronik asit uygulaması çok endikedir. Mükemmel sonuçlarla her ay bir uygulama yapılabilir.
9. Ev yapımı pul pul dökülmeler iyi sonuç verebilir.
• Pul pul dökülmeler sık olmamalı, ancak yapıldığında çok sayıda nemlendirici kullanılmalıdır. Ev yapımı bir ipucu bal pul dökmek için şeker ile karıştırmak ve uyku kağıdı ile iyi bir nemlendirici kullanmaktır. Bu, topuklara da uygulanabilen bir karışımdır.
Her zaman yumuşak ellere sahip ürünler
Dermatologlar Murilo Drummond ve Renata Domingues, nemlendirici özelliklere ve özel maddelere sahip bazı ürünleri gösteriyor mu? amonyum laktat ve üre gibi? daha yumuşak ve sağlıklı bir cilt sağlar. Şuna bak:
Onofre'da 54,33 TL ile Fisiogel Sıvı Sabun
Epidrat Hands SPF 15 Nemlendirici, Panvel'de 32,07 $
Skin Ergetic Nuit Soin Hydratant Unisex Nemlendirici, $ 199,00 Sépha'da
Web Güzellik at 50,99 $ Granül Amonyum Laktat Vücut Nemlendirici
La Roche-Posay'de 59,90 Dolarlık Iso-Üre Losyonu
Submarino'da 2,37 R Phebo Gliserin Bar Sabunu
Tüm bu ipuçları ve dikkatler sayesinde, tüm yıl boyunca bakımlı cilde sahip olmak çok daha kolaydır. Ellerin teşekkür ederim!
Günboyu Bakımlı ve Güzel Hissetmek için 10 Öneri! (Nisan 2024)
- El ve ayak
- 1,230
