Kadın Mastürbasyonu: Keyifli Bir Kendini Keşfetme Yöntemi

Pri Barbosa

Cinsellik çoğu insanın hayatının çok önemli bir yönüdür. Fakat erkekler onu sömürmekte özgür olsalar da, kadınlar baskılanmış cinselliğini erkeklerin zevkine yönelik bir enstrümana indirgemişlerdir. Bu yüzden dişi mastürbasyon gibi konuların hala tabu olduğu düşünülüyor.

Bu konuyu psikolog Carmen Silvia Costa Elias Fernandes (CRP06 / 37259-8), Psikoloji ve Sağlık ve Sağlık ve Sağlık Psikolojisi Geliştirme Danışmanı olarak Master ile konuştuk.Kadınların cinsel farkındalıklarını ve yararlarını çevreleyen sorunları anlamamıza yardımcı oldu. kadın mastürbasyon.


İçerik Dizini:

  • Neden tabuyu yenmelisin?
  • Pratik rehber
  • Yalnız zevk için ipuçları

Neden tabuyu geçip mastürbasyon yapmalısın?

Vücudunuzu keşfetmek, sağlık açısından birçok yararı olan bir uygulamadır. Bununla birlikte, ne zaman dişi mastürbasyondan bahsetsek, rahatsız bakışlarla karşılanırız. Psikolog Carmen Fernandes'a göre, tabular toplum tarafından kirli, yanlış ve kötü olarak yorumlanan pratiklerdir. Bu nedenle, gerçekleştirildiğinde, bireyde bir suçluluk duygusu uyandırır.

Tabuları dişi mastürbasyonun etrafında kırmak, sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel ve tabii ki cinsel sağlığa da faydalar sağladığı için giderek daha acil hale geliyor. Mastürbasyon, kişisel farkındalık egzersizidir ve doğal olarak gerçekleşmeli, kadın ile vücudu arasında yakınlık yaratmalı ve onun sınırlarını ve ihtiyaçlarını anlamasını sağlayın.


Hysteria videosu, kadın mastürbasyonunun sosyo-tarihsel önemi ve kendi cinselliğimizin keşfi hakkında konuşuyor. Tantrik terapist Carol Teixeira, kadınları bu yakınlık tatbikatı sırasında kendimiz için koyduğumuz sınırların üstesinden gelmeye çalışmaya teşvik ediyor.

Bir kadın ile vücudu arasındaki bağın güçlendirilmesine ek olarak, mastürbasyon stresi hafifletmeye yardımcı olur: Orgazm sırasında, beyin sağlıklı olma hissi uyandıran hormonları serbest bırakır. Uykusuzluğa ve diğer stres problemlerine karşı hala büyük bir müttefik olabilir. Dahası, mastürbasyon sırasında gerçekleştirilen pelvik hareketler, pelvik taban kaslarını güçlendirmeye, idrar tutamamalarını önlemeye ve adet kramplarını hafifletmeye yardımcı olur.


Carmen Fernandes için kadın cinselliği, günah ve baskı mantığından kurtuluş ve zevke geçerek onlara daha fazla cinsel özgürlük kazandırıyor. Bu, cinsel yaşamı daha dolgun ve daha eğlenceli hale getirir çünkü bir kadın erojen bölgelerini tanıdığında ve orgazm (veya çok sayıda orgazm) elde etmeyi bildiğinde, başka biriyle cinsel ilişki bile daha tatmin edici hale gelir.

Mine Nasıl Yapılır Kılavuzu: Adım Adım Başlarken

Dokunmadan önce ellerinizin hijyenine çok dikkat edin. Uzun tırnaklar vajinal kanala zarar verebilir ve bu da bakteri çoğalması ve enfeksiyon riskini arttırır. Seks oyuncakları kullanımdan sonra sterilize edilmeli ve uygun bir yerde saklanmalı ve paylaşılmamalıdır.

1. Kendinizi özgür bırakın!

İlk adım, kadınların birbirine dokunmaması gereken zihniyetten kurtulmaktır. Vücudunuzu ele geçirin ve bir kadının nasıl eğlenebileceği konusundaki paradigmalardan kurtulun.

2. vücudunu bilmek

Klitorisin sekiz binden fazla siniri olduğunu biliyor muydun? Evet! Böyle hassas bir yere dokunmaktan zevk almamak zor. Derinin altında, küçük dudakların tam üstünde ve idrar yolunun hemen üstünde. Aslında, sadece görünen kısmı var, çünkü klitoris bir bütün olarak çok daha büyük. Uyarıldığında, bölgedeki kan akışı artar ve daha belirgin hale gelir.

3. Erojen bölgelerinizi keşfedin

Klitoral stimülasyon çoğu kadın için en zevkli olanıdır, ancak kural bu değildir. Öyleyse vücudunu keşfet ve erojen bölgelerini keşfet! Bazı ipuçları olabilir: kulaklar, memeler, iç uyluklar, göbek altındaki göbek bölgesi, boyun, ense, popo ve aklınız. Eğer uyarılırsa, zaten yarı yolda yürüdük.

4. Kendinizi Yağlayın

Yağlama, yakın bölgelerle teması kolaylaştırmak için esastır. Özel bir yağlayıcı, kendi tükürüğünüzü ya da çok heyecanlıysanız, vücudunuz tarafından üretilen doğal yağlayıcıyı kullanabilirsiniz. Doğrudan temasta rahat hissetmiyorsanız, iç çamaşırınızın üzerinden kendinize dokunmayı deneyin.

5. alın

İyi bir ipucu, esas olarak orta ve işaret parmaklarını kullanarak, klitoriste dairesel hareketler yapmaktır. Duyarlılık bölgeye göre değişebilir, en sevdiğiniz yeri bulmaya çalışın. Sekiz ve zikzak hareketler de genellikle çok zevklidir. Bazı kadınlar da hafif bir dokunuş hissi sever.

Küçük ve büyük dudakları göz ardı etmiyor musunuz? ve vücudunun başka bir bölgesi yok. Seks oyuncakları denemek veya parmaklarınızı tanıtmak istiyorsanız,? Giriş ve çıkış? ve parmaklarımızı vajinal kanal içinde hafifçe bükdüğümüz hareket. G noktasını uyardığı söyleniyor ve bu konuda bazı anlaşmazlıklar olmasına rağmen denemek zor.

(ÇOK) zevk almak için 5 ipucu

Bir çok kadın cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşmakta zorlanmaktadır. Bu, birçoğunun kendi zevkleri ve nasıl dokunulmayı sevdikleri hakkında sahip olmadıkları bilgi eksikliği nedeniyledir. Mastürbasyon yapan kadınlar eşlerini sevdikleri şeye yönlendirmeyi daha kolay buluyor mu? yalnız orgazma nasıl ulaşılacağını bilmek dışında.

  1. Mükemmel ortamı yaratın: Kesilmeyeceğinizi bildiğiniz özel bir yer arayın. İsterseniz, modaya girmek için seksi bir çalma listesi arayın.
  2. Anını yaratŞimdi kendinden, vücudundan ve zevkinden başka bir şeyi düşünmenin zamanı değil. Telefonu susturmaya gidebilirsin, anladın mı?
  3. Kendini baştan çıkarmak: İlk başta garip gelebilir, ancak başka birinin şirketinde olduğunuzu ve başkalarının sizin için hissetmesini istediğiniz aynı arzuyu kendiniz için hissetmek için çeşitli cihazları kullanmaya çalıştığınızı düşünün.
  4. Heyecanlanmak: Bunların hiçbiri işe yaramazsa, örneğin okunacak erotik içeriğe bakabilirsiniz. Ardından vücudunuzun çeşitli bölgelerinde dokunmaya başlayın ve sizi gerçekten neyin açtığını arayın.
  5. Baskı yok: Mastürbasyon, yapılan bir orgazma ulaşmaktan çok daha fazlasıdır. Anın tadını çıkarın ve bu sefer orgazm olmazsanız, sorun değil. Ancak gelirseniz, birden fazla olabileceğini unutmayın!
  6. Bir orgazmın keyfi çok güçlü bir his olabilir. Bu bazı kadınları korkutuyor, ancak bunun normal olduğunu biliyoruz. Hazır olduğunuzu hissettiğinizde, daha fazla bilgi arayın ve kendi bedeninizle olan ilişkiyi canlandırın. Kendi başınıza kesinlikle zevk verebileceksiniz!

    Cinsellikle İlgili 5 Sır (Mart 2024)


  • İlişkiler, Seks
  • 1,230