İyi uyumayan bütün bir hafta sonundan sonra bile kaybolmayacak olan yorgunluk hissi, stres, fiziksel hareketsizlik veya vücuttaki besin eksikliği gibi nedenlere neden olabilir, ancak kronik yorgunluk sendromu da olabilir.
Yaygın yorgunluğun aksine, kronik yorgunluk sendromu (CFS) Uzun süren kalıcı bir durumdur ve genellikle bir kişinin performansını çeşitli yönlerden bozan diğer semptomlar eşlik eder: cesaret kırma, zorluk yoğunlaşması ve kas zayıflığı bunlardan bazılarıdır.
Bu nedenle, yorgun bir şekilde uyanırsanız, olabildiğince basit fiziksel aktivitelerden kurtarmakta zorluk çekiyorsanız, sürekli fiziksel ve zihinsel yorgunluk, kas ağrıları, baş ağrısı, tekrarlayan enfeksiyonlar, ruh hali değişimleri, düşük bağışıklık, düzensiz uyku yaşarsınız. , anksiyete ve sık gastrointestinal bozukluklar, doktora gitme zamanı geldi.
Çoğu zaman, hastalık grip, soğuk algınlığı veya sinüzit gibi bazı bulaşıcı işlemlerden sonra başlar. Bununla birlikte, bilinmeyen nedenlerden dolayı, enfeksiyon kaybolur, ancak halsizlik, halsizlik ve kas zayıflığı semptomları kalır. Bu semptomlar daha da iyileşir, ancak periyodik olarak geri gelir ve uzun sürebilir.
ABD'de Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, 40 yaş üstü kadınların bu aşamadaki tipik hormonal değişiklikler nedeniyle hastalığa yakalanma olasılıkları dört kat daha fazla.
kronik yorgunluk sendromunun nedenleri bilinmeyen ve telaşlı bir yaşam tarzı takip tek ağırlaştırıcı sorun olmayabilir. Tükenme, fiziksel, zihinsel, duygusal bir açıklama yapabilir veya çeşitli hastalıkları işaret edebilir. Bu nedenle, hastayla konuşmak ve tanıya ulaşmak için tüm olası yönleri analiz etmek doktorun görevidir.
Tedavisi olmasa da, sendromun semptomları tedavilerle% 60'a kadar azaltılabilir. kronik yorgunluk sendromu tedavisi fiziksel aktivite, tıp ve psikolojik danışma içerir Uzman takibi önemlidir çünkü tedavi edilmezse kronik yorgunluk depresyona neden olabilir.
Kronik yorgunluktan kurtulmak için (Mart 2024)
- Önleme ve Tedavi
- 1,230
