Avokado inanılmaz bir besindir ve sağlık yararları ile doludur. Vitaminler, proteinler, bakır, lif ve tekli doymamış yağlar ("iyi" yağlar) bakımından zengin, tüketimleri kolesterolü düşürebilir, göz sağlığını güçlendirebilir ve sindirimi artırabilir.
Ama onun güzelliğinin muhteşem bir müttefiki olabileceğini biliyor muydun? Bunun nedeni, dermatolog Helena Zantut'a göre, serbest radikallerle savaşan ve kırışıklıkları önleyen cilt gençleştirme için mükemmel olan A ve E vitaminleri gibi antioksidan maddeler bakımından zengin olmasıdır.
Avokado'yu günlük bakımınıza dahil etmek için aşağıdaki tariflere göz atın. Sonuçlar muhteşem. Yapması kolay, sizi daha da güzel yapacaklar!
1. Yüz Maskesi
Sanayileşmiş güzellik ürünlerinin yedeklemesi gereken kimyasal bileşenlerden kaçının. Bunun yerine, yüz cildini nemlendirmek için avokado ve sade yoğurt ile yapılan ev yapımı maskeye bahis yapın. Tarif basittir: yüzünüzü yumuşak bir sabunla iyice yıkayın; Bir kasede, avokado küspesini sade yoğurt bir kavanoz ile birleştirin ve iyice karıştırın; Yüzünüzün her tarafına uygulayın, 20 dakika bekletin ve akan su altında iyice durulayın. Tarif kusursuz! Zaten ilk uygulamada ölü hücreleri temizler ve cildinizin parlamasını geri kazandırır.
2. Vücut Nemlendirici
Avokado'nun doğal yağları cildin derinliklerine nüfuz eder ve kuru ciltler için güçlü bir nemlendirici işlevi görür. Bir krem oluşana ve istenen alana yayılana kadar iyice yoğurun, 10 ila 15 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
3. Anti-koyu halkalar etkisi
Koyu halkalar her kadının hayatında bir kabus olabilir! Peki ev yapımı bir avokado yulaf ezmesi tedavisi ile onlardan kurtulmaya ne dersiniz? Avokado cildi canlandırır, kılcal damarları temizler ve cildin göz çevresindeki görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Zaten tahıl gevşetici bir güce sahip ve koyu halkaların tonunu yumuşatmaya yardımcı oluyor. Hazırlaması kolaydır: yarısı püresi avokadoya üç kaşık yulaf ezmesi ekleyin ve bir hamur oluşturmak için iyice karıştırın. Temiz bir yüz olarak, gözlerin etrafındaki alana uygulayın ve yaklaşık 30 dakika boyunca çalışmasına izin verin. Sonra yüzünüzü akan su ile yıkayın. En iyi sonucu elde etmek için maskeyi her gün uygulayın.
4. Çatlaklar için krem
Avokado, Aloe vera bitkisi (halk arasında aloe vera olarak da bilinir) ile karışabilir, çatlakları yumuşatmak için harika bir ev bakımı olabilir mi? Bunun nedeni, her ikisinin de cilde esneklik sağlaması ve iyileşmesine yardımcı olmasıdır. Yararları elde etmek için yarım avokado, bir aloe sapı ve bir kaşık badem yağı ekleyin. Pürüzsüz olana kadar her şeyi yendi. Maskeleme çizgilerini yumuşatmak istediğiniz yere hafifçe masaj yaparak uygulayın. 20 dakika bekletilir ve iyice durulanır.
5. Kırışıklık Düşürücü
Avokado, cildini kozmetiklere servet harcamadan her zaman genç tutmak isteyenler için mükemmel bir seçimdir. Bunun nedeni meyvelerin A ve E vitaminleri bakımından zengin olması, kollajeni uyaran ve cilde sağlıklı bir görünüm kazandıran bileşenleridir. Antioksidanlar bakımından zengin, iyi bir avokado maskesi ince çizgileri, karga ayaklarını ve diğer yaşlanma izlerini yumuşatır. Tarifi yazın: avokado posasını parçalara ayırın, iyice ezin ve pürüzsüz bir krem elde etmek için salinle karıştırın. Yüze uygulayın ve 20 dakika boyunca hareket etmesine izin verin. Sonra ılık suyla iyice durulayın.
6. Kılcal Saç Kremi
Avokado saçınızı nemli ve parlak bırakmak için harika olabilir. Bir avokado suyunu hamur haline gelinceye kadar ezin. Nemli saça uygulayın ve karışımı yaymak için tarak kullanın. Yaklaşık 15 dakika bekletin ve soğuk suyla iyice durulayın. Tarif saçınızı yumuşak ve nemli bırakacaktır!
7. Güneş yanığı
Güneş yanığının acısını ve rahatsızlığını gidermek için avokado üzerine bahis yapın! Hamuru yoğurun ve günlük olarak yakma bölgesine uygulayın.
8. Açık gözeneklere karşı
Yüzdeki açık gözeneklerden kaçınmak için yarım avokadoyu bir kaşık balla karıştırın ve 30 dakika boyunca yüze uygulayın. Sonra ılık suyla durulayın. Vitamin bakımından zengin olan bal, aynı zamanda lekeler, kırışıklıklar ve sarkmalar gibi cildin erken yaşlanmasını da önler.
9. Lekeler ve izler
Cildi besleyen gücü sayesinde, avokado lekeleri ve yara izlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Olgun avokado hamuru ile hamur yapın ve yerine sürün. 10 dakika boyunca etki etmesine izin verin ve alanı soğuk suyla yıkayın. Günlük tedaviyi tekrarlayın.
Suna Dumankaya | Evde Doğal Kırışlık Kremi Yapımı - Güzellik & Bakım (Nisan 2024)
- Çatlaklar, Cilt, Kırışıklıklar
- 1,230
