Kulak Ağrısını Gidermek için 12 Çözüm

Birçok farklı kulak ağrısı vardır. En yaygın akut otitis media (OMA), kulak zarı sıkışıp kalmış sıvının neden olduğu kulak enfeksiyonu.

Belirtiler ayrıca nedene bağlı olarak değişebilir, ancak genel olarak ateş, hafif işitme kaybı ve birkaç gün boyunca bir cesaret kırma hissi içerebilir.

Ve tüm kulak enfeksiyonları düzenli ilaçlara ihtiyaç duymaz. Acı daha katlanılabilir hale getirmeye yardımcı olabilecek bazı iç hukuk yolları ve doğal tedaviler var. Foto:


1. OTC ağrı kesici

Bazı yaygın reçetesiz satılan ağrı kesiciler kulak enfeksiyonu ile ilişkili ağrıyı kontrol etmek için mükemmeldir. Bunlar güvenlidir, ancak prospektüsünü okumak ve dozaj talimatlarını görmek önemlidir. Bu ilaçlar ayrıca ateşi azaltmada yardımcı olabilir.

2. Soğuk veya sıcak kompresler

İnsanlar genellikle ağrıyı hafifletmek için buz paketleri veya sıcak paketler (termal torbalar veya hatta nemli bir bezle) kullanırlar. Aynısı kulak ağrısı için de yapılabilir. Bu yöntem çocuklar ve yetişkinler için güvenlidir. Buz torbasını veya ılık kompresi kulağınıza yerleştirin ve her biri 10 dakika sıcak ve soğuk arasında geçiş yapın.

Ayrıca Oku: Sinüs'ün Bir Kere Uçması İçin Elma Sirkesi ile Evde Çözüm


3. Zeytinyağı

Kulaklar için zeytinyağının kullanımı popüler bir çözümdür, ancak kulak kanalına birkaç ılık damla damlatılmasının ağrıyı gidermeye yardımcı olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Ancak bunu yapmak güvenlidir ve etkili olabilir. Çocuklarda, önce doktorunuza danışın. Ve her zaman kulak zarı yanma riskini önlemek için zeytinyağının vücut sıcaklığından daha sıcak olmadığını bir termometre ile kontrol edin.

4. Bitkisel Özler

Bitkisel özler çevrimiçi olarak ve bazı eczanelerde satın alınabilir. Bu ekstrelerin damlası geleneksel kulak ilaçları kadar etkili olabilir ve reçete gerektirmez.

5. Kayropraktik

Kayropraktik genellikle sinir sistemi, kas sistemi ve kemiklerin tedavisi için endikedir. Fakat sırt ağrısını hafifletmenin yanı sıra kulak ağrısını da hafifletebilir. Bir çalışma, katılımcıların% 93'ünün bu tür bir tedaviden sonra geliştiğini ve sadece bir veya iki seansta% 43'ü buldu.


6. Çay Ağacı Yağı

Antifungal, antiseptik, antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri ile bilinen çay ağacı yağı, cilt problemlerinde yaygın olarak kullanılır. Ancak kulaktaki birkaç damla ağrıyı ve rahatsızlığı azaltmada yardımcı olabilir. İsterseniz az miktarda zeytinyağı ile karıştırabilirsiniz.

7. kulağa baskı yapmadan uyku

Bazı uyku pozisyonları kulak iltihabının ağrılarını şiddetlendirir. Bazıları onu hafifletmeye yardımcı olabilir. Yastığa bastırmak yerine, etkilenen kulakla uyuyun. Ya da kafayı daha yükseğe çıkarmak için fazladan yastıklar koyun, bu da daha hızlı tahliye olur.

Ayrıca bakınız: Propolis: a? Doğal tıp? faydaların miktarı için şaşırtıcı

8. Boyun Egzersizleri

Bazı kulak açıklıklarına kulak kanalındaki basınç neden olur. Bu basıncı azaltmak için bazı boyun egzersizleri, özellikle boyun rotasyon egzersizleri kullanılabilir. Bunu yapmak için her iki ayağınızı düz bir şekilde yere oturun, boynu yavaşça çevirin ve kafa omuza paralel olana kadar sağa doğru çevirin, kafa diğer omuza paralel olana kadar diğer tarafa çevirin, kaldırın omuzları çok yüksek, sanki kulaklarını onlarla kapatmaya çalışıyor, yavaş hareket ediyor. Sonra gerin, beşe kadar sayın ve rahatlayın. Gün boyunca birkaç kez tekrarlayın.

9. Zencefil

Zencefil, kamışları hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Dış kulak kanalının etrafına birkaç damla zencefil suyu veya zencefil ile ısınan bir yağ koyun. Doğrudan kulağa koymayın.

10. Sarımsak

Sarımsak antibiyotik ve analjezik özelliklere sahiptir. Kulak ağrısı için, uç ezilmiş sarımsak sıcak zeytinyağına batırılır, birkaç dakika bekletilir, ardından sarımsak süzülür ve yağı kulak kanalına damlatılır.

11. Hidrojen peroksit

Uzun yıllar boyunca, tuhaflıklar için doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Etkilenen kulağa birkaç damla koyun, birkaç dakika beklettikten sonra suyunu boşaltın ve temiz distile suyla durulayın.

12. Dikkat dağıtma

Evet, doğru. Dikkatin dağılması ve odağın ağrının önünü kesen hoş bir şey yapmak hem çocuklar hem de yetişkinler için etkilidir. Bir film, kitap, rahatlatıcı bir banyo, kulak ağrısı hakkında unutacağınız seçeneklerden bazılarıdır.

Ayrıca bakınız: Migren ve Baş Ağrıları ile Mücadele için 5 Etkili Ev Çözümleri

Birçok kulak enfeksiyonu yaklaşık bir veya iki hafta içinde kendiliğinden kaybolur, semptomlar birkaç gün sonra iyileşmeye başlar. Ancak, iki yaşın altındaki çocuklar için sorunu izlemek için doktora danışmanız önemlidir.

Kulak ağrısı nasıl geçer? | Sağlık | Nasil.com (Mart 2024)


  • Önleme ve Tedavi
  • 1,230